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Body and Soul Fitness - Mittwoch, 18:30 Uhr mit Luidmyla Vasylieva

Body and Soul Fitness Fitness ab 40 50 für ältere ganzheitliche Seniorenfitness  Gruppenkurse   im ATV von 1845 e.V. Hamburg Altona atvsports Altonas größter Sportverein

Body and Soul Fitness – Mittwoch, 18:30 Uhr mit Luidmyla Vasylieva

Fitnesstraining der besonderen Art. Voller neuer Inspirationen und Bewegungserfahrungen: Konditionierend, intensiv und entspannend zugleich. Fitness mit Luidmyla ist ein Ganzkörpertraining mit ausgewählter Musik, beständigem Energiefluss, Ganzkörperkräftigung und Entspannung.

Tipp: Zu den meisten CBW-Kursen bieten wir Ihnen die Möglichkeit, vorher oder im Anschluss an den Kurs, einen BBP-Kurs zu besuchen, falls Sie mehr als einen Kurs an Ihren Trainingstagen absolvieren möchten. Bitte schauen Sie dazu auf den aktuellen Kursplan (hier).

 

 

Mittwoch
Kurs: Body and Soul Fitness mit Luidmyla Vasylieva
Spezifikation: Ein besonderes Ganzkörpertraining
Leistungsstufe: AnfängerInnen und Fortgeschrittene
Uhrzeit: 18:30 – 19:30 Uhr
Studio: 11
ATV Map: atvmap3
google Map: googlemap2
hvv: busundbahn1
Trainerin: Luidmyla Vasylieva
Kinderbetreuung: Zu diesem Kurs leider nicht.
Tipp: Besuchen Sie auch: BBP+Rücken sanft am Donnerstag um 20:00 Uhr mit Luidmyla in Studio 11 (vgl. Lageplan)
  • Photo d. Trainerin

    Luidmyla
    Luidmyla V.

  • Trainingsphilosophie d. Trainerin

    Körperarbeit in Tanz und Theater hat mich schon immer fasziniert. Bei meiner Ausbildung an der Hochschule für Tanz und Darstellendes Spiel in Charkow kamen mir früheste Erfahrungen aus Volks- und klassischem Tanz zu Gute. Seit 1999 gebe ich Kurse in Deutschland: Fitness und Tango.
    Bei meinem Fitness-Trainingsprogrammen ist mir die Qualität der Übungen und die Abstimmungen der Übungen zu einer speziellen Musik am Wichtigsten. Die Anforderungen werden an meine KursteilnehmerInnen angepasst. Keine Unter- oder Überforderung, sondern gutes, konditionsförderndes Training steht im Mittelpunkt. Genuss, fröhliche Stimmung und inspirierende Musik sind mir sehr wichtig. Neben der gesteigerten Fitness ist mir ein wachsendes Körperbewusstsein ein großes Anliegen für meine TeilnehmerInnen.
    Ich freue mich auf Sie in meinen Kursen beim ATV.
    Ihre Luidmyla Vasylieva

  • Qualifikation d. Trainerin

    1989 – 1993
    Kunsthochschule Kotljarewskogo in Charkow
    Tanzfächer: Ballett, Volkstanz, Bühnentanz, Improvisation

    1993- 1994
    Ausbildung bei Kissilow für Tanz und Theaterimprovisation,
    Meisterkurs und Aufführungen bei Anatoli Wassiljew,
    Expressiver Ausdruckstanz und Kontaktimprovisation bei
    Abramov.

    2002 – 2003 Lizenzausbildung als Tanz- und Gymnastik Übungsleiterin
    beim Verband für Turnen und Freizeit, Hamburg

    2010 DTV-Kursleiterin Pilates
    2012 Zumba Instructor
    2012 Back in Balance
    2012 Body&Soul Balance and Wellness Workout
    2013 Wellness Workout

    TANZ – GYMNASTIK – und FITNESSUNTERRICHT:

    • Seit 2006 Tangoworkshops und Einzelunterricht im eigenen Studio in Hamburg
    • 2000-2003 Unterricht Tango-Argentino beim Breitensport der Uni Hamburg
    • Seit 2000 Unterricht in verschiedenen Fitness-Studios (Salsa-Aerobic, Fitness)
    • Seit 2000 Unterricht in verschiedenen Sportvereinen („Power-fitness“)
    • Seit 2000 Sportverein Ottensen
    • Seit 2002 Kloster-Gymnasium Berliner Tor Sport-Wahlpflicht „Tanzprojekt“
    • Seit 2002 Gewerbeschule 8, Wendenstraße Hamburg Sportwahlpflicht mit
    Schwerpunkt Tanz und Musik
    • Seit 2003 Übungsleiterin im Altonaer Turnverband von 1845 in den Bereichen
    „Fitness“, „Bauch-Beine-Po“, „Latin-Dance“, „Tanzgymnastik“, „fat-burning“
    und „complete body workout“

  • Kontakt zur Trainerin

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