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Boden- und Geräteturnen - Donnerstag, 15:45 - 17:45 Uhr mit Christian Formella

Turnen Boden- und Geräteturnen Leichtathletik für Kinder Jugendliche Turnhalle  im ATV von 1845 e.V. Hamburg Altona atvsports Altonas größter Sportverein

 
 
Boden- und Geräteturnen
 
Hauptbestandteil dieses Kurses ist das Boden- und Geräteturnen. Aufwärmen ist vorab das Wichtigste. Ob Laufen oder Krafttraining (mit kleinen Gewichten oder mit dem eigenen Körpergewicht), denn an Grundausdauer und Kraft darf es nicht fehlen, um Turnen zu können. Dann geht´s an die Geräte. Mit großem Vergnügen zeige ich euch Kindern die Turnübungen vor. Klar, dass der eine, die ein oder andere Übung schneller erlernt oder auf Anhieb kann; der andere benötigt ein wenig mehr Zeit.
Deshalb lege ich großen Wert auf langsames Beginnen: „Was länger antrainiert wird, sitzt auch länger!“

 

 

 

 

Donnerstag
Kurs: Boden- und Geräteturnen
Spezifikation: für Kinder ab 5 Jahren
Leistungsstufe: AnfängerInnen & Fortgeschrittene
Uhrzeit: 15:45 – 16:45 Uhr
Studio: 5
ATV Map: atvmap3
google Map: googlemap2
hvv: busundbahn1
Trainer: Christian Formella
Kinderbetreuung: Zu diesem Kurs leider nicht.
Tipp:
  • Photo d. Trainers

  • Trainingsphilosophie d. Trainers

    Sport ist meine große Leidenschaft. Seit meiner Kindheit stecke ich voller Energie und suche ständig nach neuen Herausforderungen. Ich habe Sportarten wie Karate, Fußball, Ju-Jutsu, Boxen, Schwimmen Kunstturnen und Leichtathletik ausprobiert. Aus den letzten beiden Sportarten erschließt sich meine jetzige Tätigkeit als Boden- und Geräteturnen-Trainer im ATV. Angefangen habe ich hier im März 2013. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie wichtig das Kennenlernen von neuen Bewegungsabläufen für die physische Entwicklung ist. Genau dies versuche ich in meinem Training durchzusetzen. Man wächst nur mit seinen Aufgaben, Motivation & Energie sind die Bausteine.

  • Qualifikation d. Trainers

    – Abitur Juni 2012
    – Lizenzierter Jugendtrainer für Leichtathletik (Leistungssport), Lizenz aus 2012, C-Lizenz
    – Kampfrichter D-Lizenz (Wushu-Sanda), Februar 2013
    – Rettungsschwimmer, Juli 2012

  • Kontakt zum Trainer:
  • Video zum Kurs

  • Live Stream am Dienstag um 19:30 Uhr

 

Donnerstag
Kurs: Boden- und Geräteturnen
Spezifikation: für Kinder ab 8 Jahren
Leistungsstufe: AnfängerInnen & Fortgeschrittene
Uhrzeit: 16:45 – 17:45 Uhr
Studio:
ATV Map: atvmap3
google Map: googlemap2
hvv: busundbahn1
Trainer: Christian Formella
Kinderbetreuung: Zu diesem Kurs leider nicht.
Tipp:
  • Photo d. Trainers

  • Trainingsphilosophie d. Trainers

    Sport ist meine große Leidenschaft. Seit meiner Kindheit stecke ich voller Energie und suche ständig nach neuen Herausforderungen. Ich habe Sportarten wie Karate, Fußball, Ju-Jutsu, Boxen, Schwimmen Kunstturnen und Leichtathletik ausprobiert. Aus den letzten beiden Sportarten erschließt sich meine jetzige Tätigkeit als Boden- und Geräteturnen-Trainer im ATV. Angefangen habe ich hier im März 2013. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie wichtig das Kennenlernen von neuen Bewegungsabläufen für die physische Entwicklung ist. Genau dies versuche ich in meinem Training durchzusetzen. Man wächst nur mit seinen Aufgaben, Motivation & Energie sind die Bausteine.

  • Qualifikation d. Trainers

    – Abitur Juni 2012
    – Lizenzierter Jugendtrainer für Leichtathletik (Leistungssport), Lizenz aus 2012, C-Lizenz
    – Kampfrichter D-Lizenz (Wushu-Sanda), Februar 2013
    – Rettungsschwimmer, Juli 2012

  • Kontakt zum Trainer:
  • Video zum Kurs

  • Live Stream am Dienstag um 19:30 Uhr

 

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