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Kundalini Yoga

Kundalini Yoga  im ATV von 1845 e.V. Hamburg Altona atvsports Altonas größter Sportverein

 
 
Kundalini Yoga
 
ist mit anderen Yoga-Formen, wie z.B. Hatha Yoga verwandt. Es ist aber in vielen Übungen dynamischer, gerade weil es sich stark auf das Spüren der eigenen Lebensenergie richtet. Der Atem hat einen zentralen Stellenwert und wird praktisch während aller Übungen bewußt geführt. Auch Meditation, in sehr vielen Variationen, wird bei jeder Übungsreihe als energetisch notwendiger Ausgleich zu den Körperübungen und als Fortsetzung auf anderer Ebene benutzt. Kundalini Yoga wurde am Ende der 60er Jahre durch Yogi Bhajan aus Nord-Indien in den Westen gebracht. Kundalini Yoga wird mittlerweile weltweit von einer Millionen Menschen praktiziert.
 
 

 
 

Dienstag
Kurs: Kundalini Yoga
Spezifikation: Morgenyoga
Leistungsstufe: AnfängerInnen und Fortgeschrittene
Uhrzeit: 08:45 – 10:00 Uhr
Studio: 3 im ATV
ATV Map: atvmap3
google Map: googlemap2
hvv: busundbahn1
Trainerin: Mandira
Kinderbetreuung: Zu diesem Kurs leider nicht.
Tipp:
  • Photo d. Trainerin

    Beispiel:
    480×240
    Breite: 480px
    Höhe: 240px

    Trainer/in: Nachname, Vorname

    Trainer/in: Nachname, Vorname

  • Trainingsphilosophie d. Trainerin

    Text folgt …

  • Qualifikation d. Trainerin

    Text folgt …

  • Video zum Kurs

Dienstag
Kurs: Kundalini Yoga
Spezifikation:
Leistungsstufe: AnfängerInnen und Fortgeschrittene
Uhrzeit: 19:15 – 20:15 Uhr
Studio: 8
ATV Map: atvmap3
google Map: googlemap2
hvv: busundbahn1
Trainerin: Gila Fischer
Kinderbetreuung: Zu diesem Kurs leider nicht.
Tipp:
  • Photo d. Trainerin

    Beispiel:
    480×240
    Breite: 480px
    Höhe: 240px

    Trainer/in: Nachname, Vorname

    Trainer/in: Nachname, Vorname

  • Trainingsphilosophie d. Trainerin

    Mein Name ist Gila Fischer und ich arbeite seit 1999 für den ATV. Seit dem Jahr 2000 besitze ich die Lizenz C, seit 2014 die Lizenz B.
    Ich gebe die beiden Kurse: Gymnastik für Damen und im Anschluss daran Kundalini Yoga. Der Schwerpunkt in beiden Kursen liegt auf dem Wohlfühlfaktor. Gemeinsamkeit und Freude miteinander stehen mit dem Gesundheitsfaktor im Vordergrund. Nur, wer fröhlich und ohne Leistungsanspruch arbeitet, kann Erfolg haben. Gesundheit geht vor Leistung.
    gez. Gila Fischer

  • Qualifikation d. Trainerin

    – Yogaausbildung I. Teil, 28jährige eigene Praxiserfahrung
    – ÜL-Lizenz C seit 2000
    – ÜL-Lizenz B seit 2014
     
    Fortbildungen:
    Diverse Fortbildungen, immer mit dem Schwerpunkt: „Gesundheit und Prävention im Sport“.
     
    Zertifikate in:
    – Prävention im Sport: Basis-Aufbau-Entspannung
    – Ganzheitliches Rückentraining
    – Kundalini Yoga
    – Stressbewältigung
    – Yoga-Ausbildung Stufe I
    – Pilates
    – Bauch-Beine-Rücken-Po
    – Knieschule
    – u.v.a.m.

  • Video zum Kurs

Mittwoch
Kurs: Kundalini Yoga
Spezifikation: Schwangeren Yoga
Leistungsstufe: AnfängerInnen und Fortgeschrittene
Uhrzeit: 19:00 – 20:00 Uhr
Studio: 3 im ATV
ATV Map: atvmap3
google Map: googlemap2
hvv: busundbahn1
Trainerin: Andrea
Kinderbetreuung: Zu diesem Kurs leider nicht.
Tipp:
  • Photo d. Trainerin

  • Trainingsphilosophie d. Trainerin

    Mit meiner ersten Schwangerschaft vor 1995 habe ich Kundalini Yoga kennen gelernt und war von der Wirkung so überzeugt und begeistert, dass ich das unbedingt selbst weiter geben wollte. Nach einer dreijährigen, allgemeinen Kundalini-Yoga-Asubildung habe ich im Jahr 2006 damit begonnen, Yoga für Erwachsene, Schwangere und Kinder zu geben.
    Meine Trainingsphilosophie: Finde in jeder Lebensphase und unter allen Umständen den Raum und die Zeit, zu Dir selbst zu kommen, Dich neugierig zu erkunden und SPASS zu haben. Insbesondere für das Schwangeren-Yoga hier im ATV treibt mich der Gedanke an, Schwangeren einen Raum zu geben, in dem sie einfach sein dürfen – mit ihrem Kind, tief durchatmen können und Mut und Nervenstärke aufbauen können – für die Zeit während der Schwangerschaft, während der Geburt und die Zeit danach.

  • Qualifikation d. Trainerin

    – Kundalini Yoga Ausbildung, Stufe 1: 2006
    – Kundalini Yoga Ausbildung, Stufe 2: bis 2008
    – Ausbildung Schwangeren-Yoga: bis 2012
    – 3 Jahre Training als Kundalini-Yoga-Ausbilderin
    – Übungsleiterin/ Trainerin für Kundalini Yoga für Erwachsene: seit 2006
    – Übungsleiterin/ Trainerin für Kundalini Yoga für Schwangeren- und Rückbildungsyoga: seit 2007
    – Übungsleiterin/ Trainerin für Kundalini Yoga für Kinder- (einschl. Teenies) und Familien-Yoga: seit 2007
    – Mutter zweier Kinder

  • Kontakt zur Trainerin:
Mittwoch
Kurs: Kundalini Yoga
Spezifikation: Abendyoga
Leistungsstufe: AnfängerInnen und Fortgeschrittene
Uhrzeit: 20:00 – 21:30 Uhr
Studio: 3
ATV Map: atvmap3
google Map: googlemap2
hvv: busundbahn1
Trainerin: Mandira
Kinderbetreuung: Zu diesem Kurs leider nicht.
Tipp:
  • Photo d. Trainerin

    Beispiel:
    480×240
    Breite: 480px
    Höhe: 240px

    Trainer/in: Nachname, Vorname

    Trainer/in: Nachname, Vorname

  • Trainingsphilosophie d. Trainerin

    Text folgt …

  • Qualifikation d. Trainerin

    Text folgt …

  • Video zum Kurs

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Donnerstag
Kurs: Kundalini Yoga
Spezifikation:
Leistungsstufe: AnfängerInnen und Fortgeschrittene
Uhrzeit: 17:45 – 18:45 Uhr
Studio: 1  im ATV
ATV Map: atvmap3
google Map: googlemap2
hvv: busundbahn1
Trainerin: Meike N.
Kinderbetreuung: Ja
Tipp:
Dieser Kurs hat
eine eigene Seite:
Kundalini Yoga mit Meike Nordholt
  • Photo d. Trainerin

    Meike Nordholt
    Meike

  • Trainingsphilosophie d. Trainerin

    Ich habe eine zertifizierte Yoga-Ausbildung und gebe seit dem Jahr 2010 meine Kundalini-Yoga-Kurse im ATV. Ich habe nach langjähriger Arbeit als Tänzerin, meiner Ausbildung zur Touchlife Massagepraktikerin und durch meine beiden Schwangerschaften zum Kundalini Yoga gefunden.
    „Im Kundalini-Yoga spüre ich eine heilsame, liebevolle und achtsame Herausforderung für meinen Körper und meinen Geist. Für mich schafft dieses Yoga Verbundeheit zu meinem Herzen und meiner Seele“

  • Qualifikation d. Trainerin

    – Zertifizierte Yoga Ausbildung im Ardas und der Amrit Savovar Schule in Frankreich.

  • Video zum Kurs

Freitag
Kurs: Kundalini Yoga
Spezifikation:
Leistungsstufe: AnfängerInnen und Fortgeschrittene
Uhrzeit: 17:00 – 18:00 Uhr
Studio: 3 im ATV
ATV Map: atvmap3
google Map: googlemap2
hvv: busundbahn1
Trainerin: Silke St.
Kinderbetreuung: Zu diesem Kurs leider nicht.
Tipp:
  • Photo d. Trainerin

    Beispiel:
    480×240
    Breite: 480px
    Höhe: 240px

    Trainer/in: Nachname, Vorname

    Trainer/in: Nachname, Vorname

  • Trainingsphilosophie d. Trainerin

    Text folgt …

  • Qualifikation d. Trainerin

    Text folgt …

  • Video zum Kurs

Sonntag
Kurs: Kundalini Yoga
Spezifikation: Morgenyoga
Leistungsstufe: AnfängerInnen und Fortgeschrittene
Uhrzeit: 11:00 – 12:15 Uhr
Studio: 1 im ATV
ATV Map: atvmap3
google Map: googlemap2
hvv: busundbahn1
Trainerin: Silke St.
Kinderbetreuung: Ja
Tipp:
  • Photo d. Trainerin

    Beispiel:
    480×240
    Breite: 480px
    Höhe: 240px

    Trainer/in: Nachname, Vorname

    Trainer/in: Nachname, Vorname

  • Trainingsphilosophie d. Trainerin

    Text folgt …

  • Qualifikation d. Trainer/in

    Text folgt …

  • Video zum Kurs

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