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LES MILLS GRIT® Cardio

Les Mills GRIT Cardio im ATV von 1845 e.V. Hamburg Altona atvsports Altonas größter Sportverein

 
 
LES MILLS GRIT® CARDIO
 
LES MILLS GRIT® Cardio, das 30-minütige hochintensive Intervall-Workout, mit dem du deine cardio-vaskuläre Fitness und Schnelligkeit verbesserst und deinen Kalorienverbrauch ankurbelst.
 
Dieses Workout beinhaltet eine Reihe von Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Es fordert dich und ist besonders intensiv, damit du schnell Erfolge erzielst. LES MILLS GRIT Cardio – das innovative HIIT-Workout mit mitreißender Musik und motivierenden Instruktoren, die mit dir gemeinsam trainieren und dich an deine Grenzen bringen, damit du schnell fit wirst.

Vorteile von LES MILLS GRIT® Cardio:

• Verbessere deine Ausdauer
• Werde schneller
• Maximiere deinen Kalorienverbrauch beim Workout
• Bring deinen Stoffwechsel auf Hochtouren und verbrennen auch Stunden nach dem Workout noch Kalorien
• Vergiss stundenlanges Training – Du brauchst gerade mal 30 Minuten
 
 

 
 

Freitag
Kurs: GRIT®
Spezifikation: Cardio
Leistungsstufe: Fortgeschrittene Ausdauerleistung
(Sportler ohne
gesundheitliche Einschränkungen)
Uhrzeit: 18:00 – 18:30 Uhr
Studio: 2  im ATV
ATV Map: atvmap3
google Map: googlemap2
hvv: busundbahn1
Trainer: Tomasz
Kinderbetreuung: Zu diesem Kurs leider nicht.
Tipp:
  • Photo d. Trainers

    folgt…

  • Trainingsphilosophie d. Trainers

    folgt…

    Motto:
    folgt…

  • Qualifikation d. Trainers

    – Les Mills® Bodypump Instruktor
    – Les Mills® GRIT Instruktor

  • Kontakt zum Trainer:

    folgt…

  • Video zum Kurs

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